多囊卵巢综合征是女性常见的一种疾病，给女性带来了很大的危害，如果不及时好的治疗，还会导致女性不孕的发生。因此，女性要引起重视，预防多囊卵巢综合征的发生。那么，多囊卵巢综合征有哪些预防方法?下面看看北京华博医院不孕专家的介绍。
★注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。
★采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。
★稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。
★调节饮食，注意各种营养物质的均衡和适度，注意科学节食，避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥。
以上就是“多囊卵巢综合征有哪些预防方法”的介绍。不孕专家提醒：女性一定要在生活中做好多囊卵巢综合征的预防工作，避免多囊卵巢综合征的发生。而患有多囊卵巢综合征的女性，一定要及早去正规的不孕医院进行检查治疗。
