子宫是女性朋友重要的生殖器官，尤其对备孕妈妈来说，现在很多女性朋友因为子宫内膜问题导致了女性不孕和胎停育的发生，因此子宫内膜的厚度也关系到是否能够顺利怀孕，也是成功受孕关键因素。那么，子宫内膜正常的厚度是多少?
很多女性对子宫方面的知识了解甚少，比如子宫内膜正常的厚度是多少，多数人都不了解。但当备孕一段时间未能成功时，都会到医院做相关检查，就会出现一部份人因为子宫内膜过薄而难以怀孕。
1.子宫内膜正常值：
子宫内膜的厚度存在着周期性的变化，它并不是固定的，但在排卵期时的子宫内膜厚度通常会达到1CM，对怀孕会有所帮助，除此之外，正常的厚度也在0.5-1.0CM之间。
2.影响子宫内膜变化的因素：
前面我们提到了，在处于排卵期时的子宫内膜厚度为1CM，此时的厚度也算是巅峰了。这是由于雌性激素的影响作用下，会使子宫内膜处于易孕的阶段。但当雌性激素减弱时，子宫内膜也会因此而变薄。如果子宫内膜过薄，大多会与内分泌失调有关、也有局部病理原因所致。当孕激素水平下降，导致排卵受到影响，从而出现受孕困难等情况，严重的还会出现不孕。
3.如何提高子宫内膜厚度：
综上所述，如果想成功受孕，需要保证子宫内膜处于正常厚度的范围内，所以在日常生活中，需要适当补充雌性激素，促进内分泌正常。而这类食物不在少数，其中首当其冲的为豆类食材。比如黑豆、黄豆及各种豆制品，都可以达到提高雌性激素的目的，让子宫内膜恢复到正常厚度，以便于顺利怀上宝宝。
以上是对于“子宫内膜正常的厚度是多少”的相关介绍，相信大家阅读了上文有了自己的理解，子宫内膜的厚度存在着周期性的变化，正常的厚度也在0.5-1.0CM之间，也有一些因素对此有一定的影响。希望女性朋友引起重视，维持自己子宫内膜的厚度，早日获得好孕。
(CL)
