造成无精症的原因是什么?生活中如何预防?

发布时间:2022-07-04    来源:北京华博医院

无精症其实就是男性的精液中无精子的表现,它是精子异常的一种类型,同时也是导致男性不育的重要原因,不仅影响男性的生殖健康,还会威胁到家庭的稳定和幸福,所以生活中一定要做好无精症的预防。那么,生活中如何预防无精症呢?我们一起来看看吧。

造成无精症的原因有哪些?

1、吸烟喝酒:吸烟者精子数目比正常男性少,不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形,活力降低并导致无精症。

2、内衣过紧:紧身内衣不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,这样是不利于精子的生存,进而导致无精症发病。

3、长时间骑自行车:骑赛车时重心前倾,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌,引发无精症并最终导致不育症。

4、性乱导致性病并引发无精症:婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾,这将严重损伤男性的生殖功能,使精子存活率减少并最终导致无精症发生。

5、洗澡的水温过高:洗澡水温度很高的话也是导致无精症的原因,这是由于适合于精子发育的温度为34℃左右,高温对精子发育产生很大的影响。

生活中如何预防无精症?

1、注意清洁卫生

男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

2、定期体检

性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

3、保持适当的运动

运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

4、保证营养均衡

男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。

以上便是对无精症预防的相关介绍,无精症最大的危害就是造成男性不育,所以备孕中的男性在备孕一年后还没有怀孕,一定要做一个精液常规检查,如果查出无精症,要及时治疗,这样才能有机会拥有自己的宝宝。

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