由于生活节奏的加快，男性朋友的压力是越来越大了，再加上长期的一些坏习惯，如抽烟喝酒、熬夜通宵、久坐打游戏等等，长期做这些就会导致死精症的发生，死精症最大的危害就是导致男性不育，所以备孕中的男性一定要避免这些不良习惯。那么，死精症的3大诱因，你知道吗?
死精症的原因有哪些?
1、先天发育有问题
有些男性生殖器天生发育异常，会导致精子产生障碍，或者根本无法产生精子，于是得了尸检。先天性发育异常包括双侧隐睾、先天性睾丸发育不全等。
2、生殖系统感染
有一些男性得了生殖系统感染方面的疾病，也会导致男性出现死精症。感染细菌导致的炎症的发生消耗了精子的营养物质，使得精子根本没有充足的营养物质来供精子的生长和发育，就会使精子大量的死去。
3、总是处于高温环境
现在很多男人都有洗桑拿或者泡温泉的习惯。这些习惯虽然能让身体放松，但对精子的生长和存活非常不利。由于远远超过了精子生长和存活的最适宜温度，高温刺激往往会破坏精子的生长环境，久而久之容易导致无精子症。
4、不良的生活习惯导致
男性生活中一些不起眼的不良习惯也会影响到精子的存活，使得男性患上死精症。比如长时间的营养不良、抽烟、酗酒、熬夜等等，都会影响到精子的生长和发育，从而影响男性的生育能力。
预防死精症的方法
1、吸烟对身体伤害很大，也会影响精子的质量。香烟中含有很多有害物质，会对男性精子产生不良影响，导致精子死亡。长期吸烟会影响血液循环，容易出现性功能障碍。男性要改掉抽烟喝酒的习惯，大量饮酒也会影响睾丸。
2、久坐对人体伤害很大。久坐会影响局部血液循环，容易导致局部温度过高。温度过高会影响睾丸的生精功能，还会导致精子质量低下，使精子数量减少。男性平时要加强体育锻炼。坚持体育锻炼可以预防无精子症的发生，提高精子质量。
3、营养不良会影响精子的活力，容易导致死精症产生，挑食或偏食会影响精子质量，容易导致精子死亡情况，大家在平时较好要保持饮食均衡，不要过于挑食或偏食，否则会导致身体营养不良，营养不良会降低精子数量和质量。
死精症是非常严重的问题，这种疾病会严重影响患者的心理健康，容易产生心理抑郁情况，因此要尽早采取治疗措施，这样才能避免死精症的发生。
