大部分女人都有宫寒的情况，有的人重，有的人轻，宫寒的出现不仅会让女人生育困难，还会让女性出现痛经的情况，所以，女性在备孕时首先就要先解决宫寒的问题，然后再积极备孕，这样对胎儿对孕妈都有好处。那么，女人宫寒会影响生育吗?一起来看看吧。
宫寒对怀孕有什么影响?
危害1：卵巢功能低下
宫寒会引起卵巢功能减退，影响卵巢正常排卵，导致内分泌功能紊乱，促使女性激素水平下降，引起排卵障碍，月经不调，影响女性正常受孕和生育。
危害2：子宫疾病
子宫是月经发生和胎儿出生的地方。子宫一旦受凉，必然会影响女性生殖系统的正常工作，导致月经不调。还会影响精子和卵子的正常结合，无法形成受精卵，甚至影响受精卵植入子宫后的正常生长发育。也可能因为血瘀气滞，久而久之变成肌瘤。
危害3：输卵管疾病
宫寒容易导致输卵管功能低下，输卵管末端(伞部)捡拾"卵子"功能差，所以给卵子和精子的结合增加了难度，甚至导致根本无法结合形成受精卵而不孕，或输卵管蠕动功能异常导致宫外孕，故而影响正常的受孕生育。
危害4：发胖
宫寒女性的一个常见表现症状就是发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵、寒湿等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
危害5：下腹冷痛
宫寒的直接表现就是腹部(子宫)的寒气凝结导致痛经。一般月经前有小腹疼痛的感觉。宫寒越重，痛经越严重。月经期后有时不对，颜色淡且量少，有时伴有血块，精神差。平时腰酸腿软，小便多，性欲减退，舌淡白，脉沉。
宫寒还能治好吗?
感冒不孕可以治愈。治疗宫寒，要改变生活习惯，注意保暖，尤其是寒冷的冬天。“宫寒”的人也要适当运动。一般来说，宫寒的人倾向于安静平和，运动过度容易感到疲劳。其实“动则通阳”，寒性体质的人尤其需要通过运动来改善体质。快步走是一种非常简单的方式。走路，尤其是在鹅卵石路上，可以刺激脚底的经络穴位，疏通经络，调理气血，改善血液循环，保持全身温暖。
在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。
